Il metodo delle Costellazioni Somatiche Integrate

l mio approccio integra tre assi principali.

1. Prospettiva sistemica

Ogni persona è parte di sistemi più ampi: famiglia, genealogia, cultura.
Le dinamiche transgenerazionali influenzano posture interiori, reazioni automatiche e modalità relazionali.

Il lavoro sistemico permette di riconoscere ciò che è stato interiorizzato inconsapevolmente e che oggi continua ad agire.

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2. Regolazione del sistema nervoso

Mi ispiro anche agli studi sulla teoria polivagale di Stephen Porges, secondo cui il sistema nervoso legge l’ambiente come informazione biologica.

Se il corpo non percepisce sicurezza, ogni cambiamento rimane fragile.

Per questo lavoro su:

• respiro
• tono muscolare
• qualità dello sguardo
• ritmo
• presenza

La trasformazione non è solo cognitiva.
È neurofisiologica.

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3. Lavoro corporeo esperienziale

Il corpo non è un contenitore di emozioni, ma un sistema intelligente che organizza l’esperienza.

Attraverso micro-movimenti, orientamento, radicamento e consapevolezza somatica, favoriamo integrazione stabile.

I processi non vengono forzati.
Si Accompagna il sistema verso maggiore coerenza.

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• Le costellazioni ci portano a guardare come eventi difficili dei nostri antenati, ai quali siamo legati dal destino, sopravvivono
e influenzano la vita dei discendenti

• La costellazione sistemica rende visibili processi interni già presenti, ma spesso inaccessibili alla mente conscia.

• La pratica sistemica si sottrae alla necessità di riconoscere le connessioni causali e si concentra invece sul potenziale
intrinseco del cliente di avviare cambiamenti di guarigione.

• Non si tratta solo di tecnica, ma anche di atteggiamento e di lavoro sul corpo che, a volte, non viene adeguatamente preso in considerazione nelle costellazioni. Il corpo ci dice se è vero ciò che viene espresso dal cliente oppure oppure no. (Stephen Hausner)

A chi è rivolto questo approccio

Le costellazioni somatiche sono indicate quando:

attraversi una fase di cambiamento

vivi difficoltà relazionali ricorrenti

senti di ripetere dinamiche familiari

fatichi a prendere decisioni importanti

percepisci tensione corporea cronica

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Le costellazioni rappresentano la possibilità che ognuno di noi ha di vivere una vita piena e soddisfacente aprendo un dialogo
con il cuore.